Μαριάννα Βλάχου
A
A
A
 
 
 

Δίαιτα 1000 θερμιδων
Κατηγορία: Συμβουλές/Ερωτήσεις

Καταρχήν δεν υπάρχει ΜΙΑ δίαιτα των 1000 θερμίδων. Με ένα θερμιδομετρητή μπορείτε να φτιάξετε κι εσείς μία.

Για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, μια δίαιτα 1000 θερμίδων είναι μια υποθερμιδική δίαιτα.

Ο οργανισμός υποβάλλεται σε ένα σοκ, αντιδρά και μειώνει τον μεταβολισμό. Κάθε αρχική απώλεια βάρους, προερχόμενη από απώλεια υγρών και μυικής μάζας, εκμηδενίζεται σύντομα. Διαβάστε για δίαιτες express.

Επίσης, αναρωτηθείτε πως μια διατροφή με συγκεκριμένες θερμίδες, άρα ενέργεια, είναι κατάλληλη τόσο για μια μικροκαμωμένη, ηλικιωμένη κυρία όσο και για μια νέα κοπέλα, εύσωμη και με έντονη δραστηριότητα. Υπολογίστε εσείς τις θερμίδες που πρέπει να προσλαμβάνετε καθημερινά.

Δείτε την προσφορά μας

Επίσης, διαβάστε εδώ για τις επικίνδυνες δίαιτες