Μαριάννα Βλάχου
A
A
A
 
 
 

Βότανα για αέρια και τυμπανισμό στομάχου
Κατηγορία: Βότανα

Τα αέρια κι ο τυμπανισμός είναι πολύ συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού. Προληπτικά, μπορούν να δράσουν τα πικρά βότανα, όπως το θερμόχορτο και η γεντιανή, τα οποία βελτιώνουν τη χώνεψη. Τα εγχύματα αρωματικών φυτών όπως το μάραθο, το καρδάμωμο, το γλυκάνισο, η λουίζα ή η μέντα είναι επίσης αποτελεσματικά.

Τα πικρά βότανα είναι ακατάλληλα για παιδιά κάτω των 5 ετών, το ίδιο και η μέντα.

Προστασία και πρόληψη

Βότανο : θερμόχορτο (erythraea centaurium) και γεντιανή (gentiana lutea)

Παρασκευή : Πάρτε 5-10 σταγόνες βάμματος με νερό 3 φορές την ημέρα.

Γενικά βότανα

Βότανα : Μάραθο (Foeniculum vulgare, γλυκάνισο (Pimpinella aniSum)

Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα με ¼ - ½ κττ σπέρματα μάραθου ή γλυκάνισου για κάθε φλιτζάνι νερό και πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα.

Βότανο : Καρδάμωμο (Eletteria cardamomum)

Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα με σπασμένα σπέρματα από 2 καρδάμωμα για κάθε φλιτζάνι νερό. Πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα.

Βότανο : Λουίζα (Lippia citrodora)

Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα χρησιμοποιώντας 1 κττ αποξηραμένα ή 2 κττ νωπά φύλλα για κάθε φλιτζάνι νερό και πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την

ημέρα.

Βότανο : Μέντα (Mentha x piperita)

Παρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα και πίνετε έως και 5 φλιτζάνια την ημέρα